Uzmanlara göre; ilerleyen yaş, vitamin eksikliği, adet öncesi sendromlar, stres ve halkalı escort bayan yoğun çalışma hayatı bayanların ruh halini olumsuz yönde etkilemektedir. Bayanların tüm bu etkenlere bağlı olarak gergin ve sinirli ruh haline karşı bitkisel çaylar olumlu bir etki sağlamaktadır. Sizler de sinirli ve gergin bir ruh haline sahipseniz, yazımızın devamında yer halkalı escort alan sakinleştirici bitki çaylarını tüketebilir ve bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.
Ahududu çayı: Moralinizi yerine getirir ve vücuttan zehirli maddelerin atılmasına yardımcı olur. Cildin genç ve güzel kalmasına katkı sağlar. Kandaki şeker seviyesini düzenler. Ahududu çayını halkalı escort bayan hazırlamak için; 1 çay kaşığı ahududuyu kaynayan suya dökün ve yirmi dakika demlenmesini bekleyin. Çay hazır olduktan sonra, tatlandırıcı olarak bal tercih edebilirsiniz.
Melisa çayı: Sinirlerin yatışmasına ve stresin azalmasına yardımcı olan melisa çayı, sakinleştirici özelliği nedeniyle tercih edilir.
Sarı kantaron çayı: Strese arşı ve depresyona iyi gelen bir bitki çayıdır.
Kediotu kökü çayı: Endişe ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Etkili bir sakinleştirici bitki çayıdır.
Depresyona karşı bitki çayı tarifi
Sürekli olumsuz düşünceler ve karamsarlığa kapılıyorsanız ve sıklıkla kötü bir ruh hali içerisinde kendinizi buluyorsanız, yazımızın devamındaki çayı deneyebilirsiniz. Eşit miktar papatya, alıç otu ve gül yaprağını escort halkalı kaynar suya dökün ve yirmi dakika demlenince için. Bu çayı orta yaş hanımlara öneriyoruz. Yavaş yudumlar ile içmenizi tavsiye ederiz.